Спортивная одежда сейчас более популярна, чем когда-либо, но с нынешним ростом спортивной одежды и таким количеством вариантов на выбор может быть трудно отличить штаны для йоги от тайтсов для бега.
Мы живем в эпоху стремительного роста рынков моды и фитнеса, что оставляет нам бесконечные возможности для фитнеса, но как решить, что надеть?Вот ваше руководство по
спортивная одежда и вся ваша одежда для тренировок.
Спортивные бюстгальтеры
Когда вы подпрыгиваете и прыгаете во время тренировки, вы можете повредить ткань груди, если у вас нет соответствующей поддержки.Особенно, если у вас большой бюст, носить
идеальный спортивный бюстгальтер имеет первостепенное значение как для комфорта, так и для здоровья.Когда дело доходит до спортивных бюстгальтеров, задайте себе следующие три вопроса:
1. Копает?
Каким бы ни был ваш вид спорта или режим тренировок, вам нужен хороший диапазон движений без раздражения.Сыпь в области подмышек не только болезненна, но и может ограничивать диапазон движений.Возьми свой новый
потенциальную покупку в раздевалку на некоторое время в одиночестве и попробуйте передвигаться в ней, как если бы вы тренировались.
2. Будет ли тереться?
Это трудно сказать по тесту в раздевалке, но после того, как вы подвигаетесь, если нет копания или натирания, потяните за бретельки бюстгальтера и посмотрите, сколько движений вы делаете.получать.Следующий
тест, сколько пальцев вы можете поместиться по бокам бюстгальтера?Он должен быть тугим, чтобы поддерживать вас, а также позволять двигаться, в идеале не больше, чем палец.ширина.Слишком
движение бюстгальтера повышает вероятность его натирания и означает, что ему, вероятно, не хватает той поддержки, для которой вы его купили.
3. Они подпрыгивают?
Если вам сошло с рук танцы в раздевалке, теперь пришло время попрыгать.Каким бы хорошим ни был ваш бюстгальтер, во время тренировки он всегда будет немного подпрыгивать, но
это должен быть небольшой отскок.Вы должны чувствовать себя скованно, но все еще в состоянии дышать.
Тайтсы для бега
Тайтсы для бега должны быть высокотехнологичными, функциональными и удобными, чтобы они могли идти с вами дальше.Тайтсы для бега теперь помогают отводить пот и держать тело в правильном положении.
температура и циркуляция помощи через свою технологию компрессии.Ознакомьтесь с приведенными ниже характеристиками, чтобы убедиться, что вы получаете лучшие леггинсы для бега.
1.толщина
Леггинсы бывают разной толщины, в зависимости от того, какое время года лучше для вас.Более толстые колготки отлично согревают зимой, но часто ограничивают диапазон движений.
может быть тяжелым при беге или может натирать.Напротив, слишком тонкие колготки могут вызвать мурашки по ногам и риск того, что вас увидят насквозь, когда вы наклонитесь.
Мы рекомендуем вам проверить свои тайтсы в раздевалке, поэкспериментировать с диапазоном движений, наклониться и проверить зеркало, чтобы вы могли избежать любого потенциального мерцания.
смущение.Кроме того, имейте в виду, что освещение будет меняться;Освещение в гардеробной часто может быть спроектировано таким образом, чтобы скрыть эти мелкие детали, поэтому отойдите от штор и проверьте зеркала.
в другом месте в магазине, чтобы быть действительно уверенным.
2.ремень
Ремень проходит два ключевых теста: удобно ли он сидит, не натирает ли он, и остается ли он на месте.Одна из худших вещей — постоянно прерывать свой ритм, чтобы подтянуться.
ваши леггинсы во время бега.Как правило, вы найдете три типа поясов: эластичный, с широким поясом или со шнуровкой.
Эластичная посадка хорошо работает, если материал хорошего качества, но, поскольку вы полностью зависите от их способности приходить в норму, дешевым материалам может не хватать поддержки, необходимой для удерживания.
колготки.
Широкий пояс обеспечивает больший комфорт и меньше соскальзывает.Шнуровка на талии обеспечивает надежную посадку, но они могут быть неудобными, если вы носите их в течение длительного времени.
периоды времени, так как они также имеют тенденцию натирать, поэтому стоит инвестировать в пару мягких, гладких шнурков, которые вам не нужно слишком туго натягивать для плотного прилегания.
3. длина
В то время как леггинсы в полный рост предлагают наиболее обтекаемые характеристики и термозащиту, укороченные леггинсы, иногда называемые капри, также популярны.Это сделано
ниже колена и идеально подходят для тех, кто занимается бегом в теплую погоду или ищет больше функциональности от тайтсов.Длина ¾ также подходит для переходных движений, таких как
от бега до йоги.
Спортивная куртка
Зимой может быть холодно тренироваться, черт возьми, мы живем в Великобритании, а летом может быть холодно тренироваться!Идеальная куртка должна держать вас в тепле во время тренировки, оставаясь
удобно и стильно носить, когда вы не тренируетесь, спешите ли вы за покупками или просто проводите время дома.Самое главное, на что следует обратить внимание при
Выбор спортивной куртки – это тепло и видимость.Если вы тренируетесь в холодную зиму, скорее всего, темнеет быстрее, поэтому, если вы ударитесь о тротуар, видимость имеет решающее значение для вашей безопасности.Искать
одежду со светоотражающими полосками, например, наши Grand Combin и Monte Rosa.Помимо сохранения тепла, можно с уверенностью сказать, что, поскольку мы живем в Великобритании, ваша куртка должна защищать вас от
промокнув, ищите водонепроницаемые материалы, чтобы не промокнуть (слишком).
Топы для тренировок
Спортивные топы, безусловно, должны быть в вашем спортивном гардеробе, но ошибитесь, и вы можете получить раздраженные, промокшие и спортивные пятна пота, которые вы не сможете скрыть даже руками.
вниз.
Время публикации: 26 октября 2022 г.